A vitamina C é um composto químico cuja importância, para cada um de nós, não pode ser superestimada. Pode-se até ser tentado a dizer que é necessário para o funcionamento dos organismos vivos. Para os humanos, esta substância é uma vitamina, o que significa que deve ser fornecida na dieta. A forma mais comum de sua ocorrência em suplementos é a forma de ácido L-ascórbico. Devido às suas propriedades antioxidantes, também é usado como aditivo alimentar.
Vitamina Cajuda a manter um sistema imunológico saudável, o que é especialmente importante no caso de tensão a longo prazo no corpo causada por treinamento ou trabalho físico. Além disso, em períodos de aura desfavorável, quando nossos organismos estão mais expostos a ataques de todos os vírus e bactérias – a vitamina C acaba sendo extremamente útil.
Vitamina Cajuda na produção adequada de colágeno, e a quantidade adequada de colágeno pode fornecer ossos, articulações (cartilagem), pele, gengivas e dentes saudáveis. Graças à vitamina C, nosso sistema nervoso funciona adequadamente e as funções psicológicas são mantidas adequadamente. Outra característica importante da vitamina C, mencionada acima, é sua capacidade de proteger as células do nosso corpo contra o estresse oxidativo ameaçador. Acredita-se que o estresse oxidativo seja a causa de muitas doenças graves. Assim, a capacidade de pará-lo, pelo menos parcialmente, é difícil de superestimar.
