CLA é ácido linoleico conjugado. O ácido linoleico é um composto químico orgânico do grupo de ácidos graxos insaturados do tipo ômega-6.
O CLA é encontrado em alimentos de origem animal, especialmente gordura do leite, laticínios gordurosos e carne bovina. O ácido linoleico no corpo é metabolizado em várias substâncias essenciais para o bom funcionamento do metabolismo. O ácido linoleico conjugado tem um amplo efeito pró-saúde. Além disso, o ácido linoleico ajuda a manter o nível adequado de colesterol no sangue.
O CLA é recomendado para pessoas que emagrecem, são ativas e com menos atividade física, reduzindo a gordura corporal.