O que é creatina monohidratada?
Creatina Monohidratada é um peptídeo que consiste em aminoácidos (“os blocos de construção da proteína”). A creatina é produzida no fígado, pâncreas e rins, principalmente com a ajuda de aminoácidos chamados glicina, arginina e metionina. A creatina apareceu na forma de suplemento na década de 1990, depois que atletas olímpicos a usaram para melhorar o desempenho. Hoje, a creatina é um dos “suplementos alimentares ou agentes ergogênicos mais utilizados no mercado”.
Creatina – propriedades
A Creatina Monohidratada é uma molécula que ocorre naturalmente no corpo humano, especialmente no músculo esquelético. Cerca de 90% a 95% da creatina é armazenada em nossos músculos, e o restante é encontrado no coração, cérebro, fígado, rins e quase todas as células. A creatina é tomada em forma de suplemento para estimular a produção de energia do corpo. Sua tarefa é armazenar grupos de fosfato na forma de fosfocreatina, que suportam a liberação de energia e, assim, ajudam a construir força e aumentar a massa muscular. Consumir creatina pode ser útil para aumentar a produção de energia na forma de trifosfato de adenosina (ATP). O ATP ajuda a armazenar e transportar energia nas células, tornando-a necessária para a função celular como fonte de combustível para nossos músculos.
O suplemento dietético SFD CREATINE é um suplemento dietético que contém monohidrato de creatina da mais alta qualidade em forma pura. A creatina é uma das substâncias anabólicas, anticatabólicas e ergogênicas mais fortes usadas na suplementação desportiva.
A creatina aumenta a hidratação das células musculares, inibe a atividade das enzimas proteolíticas e acelera significativamente o crescimento da massa corporal magra. Embora muitas formas diferentes de creatina tenham aparecido recentemente no mercado de suplementos alimentares, apenas o monohidrato possui extensas referências na forma de pesquisas e publicações científicas confirmando sua alta biodisponibilidade e eficácia.
SFD CREATINE não contém aditivos desnecessários na forma de açúcares e outros enchimentos, por isso pode ser usado independentemente da finalidade do treinamento. É ideal tanto para o período de construção de massa e força, quanto durante a redução da gordura corporal.
A creatina usada conforme recomendado contribui para a rápida melhora da capacidade de exercício, como força e resistência, além de apoiar o crescimento da massa muscular e acelerar a regeneração pós-treino.
Ingredientes sem sabor: monohidrato de creatina, taurina. Ingredientes para o paladar: * monohidrato de creatina, regulador de acidez: ácido cítrico; taurina, sabor, adoçante: sucralose.
Quando tomar SFD CREATINA?
Dias sem treino: Uma dose de manhã depois de acordar.
