É uma vitamina que se dissolve nas gorduras. Ele vem em três formas:
- VITAMINA D1 – CALCIFEROL
- VITAMINA D2 – ERGOCALCIFEROL
- VITAMINA D3 – COLECALCIFEROL
É produzido em nosso corpo quando exposto à luz solar por pelo menos 15 minutos por dia. Na ausência de luz solar, a vitamina D3 deve ser administrada na alimentação ou na forma de suplemento. Além disso, é responsável pela absorção de cálcio e fósforo.
Vitamina K (MK7)
A vitamina K2 MK7 é obtida do natto, um produto fermentado de soja japonês. É a melhor forma absorvível de vitamina K. A dose e a forma deste valioso ingrediente na forma de suplemento dietético podem ser encontradas em SFD NUTRITION D3 + K2 . A vitamina K vem na forma de vitamina K1 e K2, das quais a vitamina K2 não é usada apenas pelo fígado, mas também é redistribuída pelo sangue por todo o corpo.
A vitamina K2 (menaquinona) é encontrada em alimentos de origem animal e alimentos vegetais fermentados. A vitamina K2 MK7 tem durabilidade de até 72 horas. É rapidamente absorvido pelo corpo e entra no sangue. Graças a isso, traduz-se em efeitos eficazes para a saúde.
Benefícios de tomar vitamina K2:
A vitamina K2 mantém e melhora a densidade mineral óssea. Além disso, é responsável por transportar o cálcio para os locais apropriados, ou seja, para os ossos, evitando a sua deposição nas artérias. K2 mk7 garante o conteúdo adequado de proteínas MGP, que transportam o cálcio diretamente para os ossos. Graças à ativação, as proteínas GLP produzidas pelos osteoblastos formadores de osso – ocorrem mais frequentemente onde ocorre o crescimento ou reconstrução do tecido ósseo. Graças a isso, o aumento do nível de K2 mk7 contribui para uma regeneração óssea mais rápida após lesões e um desenvolvimento ósseo adequado em crianças e adolescentes. Outra questão importante é que ele é responsável pela alta eficiência do coração, graças ao qual o corpo tem maior resistência ao esforço físico ou mental.
Confere a pesquisa científica
A vitamina D3 aumenta o efeito anabólico da leucina http:// www.ergo-log.com/vitamin-d3-boosts-anabolic-effect-of-leucine.html
Valor nutricional: | 0,5 cápsulas/comprimido (1 porção) |
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Vitamina K | 50 µg/66,67%* |
Vitamina D | 50 µg/1000%* |
*RWS – valor de ingestão de referência
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