Os suplementos antioxidantes são grandes aliados no processo de envelhecimento saudável, pois ajudam a combater os efeitos dos radicais livres — moléculas instáveis que danificam as células e aceleram o envelhecimento. Nutrientes como as vitaminas C e E, o selénio, o zinco e compostos naturais como o resveratrol e o coenzima Q10 atuam na proteção celular, contribuindo para a manutenção da energia, da elasticidade da pele e do bom funcionamento dos órgãos. Além disso, os antioxidantes auxiliam na prevenção de doenças crónicas associadas à idade, como problemas cardiovasculares e neurodegenerativos.
Suplementos antioxidantes: aliados do envelhecimento saudável
Quando combinados com uma alimentação equilibrada, atividade física regular e bons hábitos de sono, os suplementos antioxidantes tornam-se um apoio eficaz para preservar a vitalidade e promover uma longevidade mais saudável.
Para mais informações contacte-nos através da página de contactos (clique aqui) ou através do Facebook (clique aqui)
